寒假安全不容忽视：日照市中心医院李慎娟护士长教你心肺复苏术实操流程

寒假来临，学生们有了更多的自由活动时间，这是令人期待的。但与此同时，安全问题如同隐藏在暗处的礁石，随时可能让欢乐的假期触礁。在这个时候，掌握急救知识特别是心肺复苏术就非常关键。

寒假安全要重视

寒假期间，学生们可能会参与各种户外活动，如滑冰、滑雪等。在北方的一些雪场，每年都会有因摔倒受伤等意外情况。而且地点不限于滑雪场，在公园玩耍也可能出现意外。这时候如果周围人不懂急救知识，那后果可能很严重。另外，学生们还可能会独自在家，若发生意外，懂得急救也能增添一份保障。

安全意识淡薄就容易导致危险发生。就拿常见的打闹来说，有时候没有分寸，摔倒撞击头部等都有可能造成生命危险。而且很多家长往往在意外发生后才追悔莫及，因为没有提前教孩子急救知识，也没有自己很好掌握。

认识心肺复苏术的重要性

心肺复苏术是能在紧急时刻挽救生命的技术。在很多公共场合，像商场里有人突然晕倒，若能及时进行心肺复苏极可能挽回生命。据不完全统计，在心脏骤停的患者中，如果能在4分钟内开始进行有效的心肺复苏术，存活率能提高很多。

在日常生活中问鼎pg电子娱乐平台下载，我们可能随时会遇到心脏骤停的患者叹息样呼吸，比如在街上行走时，或者在学校的操场上。这时候周围的人如果掌握心肺复苏术就像抓住了救命稻草。每延长一分钟进行心肺复苏，患者的生存希望就会降低很多。

护士长的专业背景

日照市中心医院的急诊科护士长李慎娟，有着19年的护理经验。她的16年急诊科经历让她在应对紧急情况上非常熟练。她在医院里是十佳护士，这是对她工作态度和能力的肯定。

她还在岗位技能竞赛中获得多项荣誉，不仅如此，她还是三级健康管理师等多种荣誉身份。这些身份的背后是她多年的努力与付出。她用自己的热爱与执着诠释着对急救知识普及的坚持。

确认环境与判断意识

当发现有人突然倒地时，第一步是要确认环境安全，并做好自我防护。这一点很容易被忽视，比如在马路上发现有人晕倒pg模拟器试玩入口，如果不观察周围车辆情况，盲目去救援可能导致二次伤害。

而判断意识也是很关键的步骤，像按照规范双手轻拍患者双肩，并且大声呼唤。要是发生在一个小区的院子里，周围的邻居听到呼喊声也许也会过来帮忙，如果没有强烈的呼喊，可能就没人发现。

检查呼吸与呼救取AED

检查呼吸要使用正确的“听、看、感觉”方法，如果在自己家中发现家人无呼吸，这个时候一定要冷静。判断的10秒时间虽然短暂但是很关键。

紧接着就是呼救并取得AED。在拨打急救电话时清晰说出自己的位置很重要。例如在一个大型商场里南宫pg娱乐电子游戏官网，要具体到楼层和店铺位置等。如果周围有会救护的人，一定要积极寻求帮助，众人拾柴火焰高。

胸外按压的关键细节

胸外按压的位置在胸部正中两乳头连线水平。在施救的时候，一些细节要注意，比如按压的深度是5 - 6厘米，频率是100 - 120次/分钟。如果在学校医务室遇到有学生心脏骤停叹息样呼吸，按照这样的要求进行按压才是有效的。

按压的方法也有讲究pg电子娱乐平台，施救者要用上半身力量垂直向下按压，如果方法错误可能不仅救不了人还会造成伤害。而且保持正确的按压与放松比例也是非常重要的一点。

你是否觉得自己也应该学习这个心肺复苏术来应对可能发生的意外呢?希望大家点赞、分享并在评论区发表看法。